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黑豆是否真有助孕疗效?多吃黑豆能促进怀孕吗?[图]

2019-10-12 22:46:20来源:励志吧0次阅读

怀孕这件事一方面在于自身的努力,另一方面在于一个缘分,需要准爸爸准妈妈们有一个良好的心态,静待缘分的到来,但是有的时候,夫妻一起努力了很久依然没有怀上,就开始尝试一些偏方,比如说吃黑豆,那么,黑豆是否真有助孕疗效?多吃黑豆能促进怀孕吗?

1、黑豆能促进怀孕吗

目前很多论坛里都在流行这样一种民间偏方:黑豆助孕法——“黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚,有助于怀孕。”黑豆是否真有此效呢?那么我们来听听专家怎么说吧。

黑豆,性平,味甘,不仅拥有极高的营养价值,还含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物,还富含人体所需的各种营养素,如钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素、及维生素B1、B2、B12等。黑豆对病后体弱者有良好的滋补作用,对性格不完全、心态不平衡、亦癫亦痴的人功效更为显著。经常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症都具有良好的防治作用。李时珍在《本草纲目》中说:“久食黑豆,好颜色,变白不老。”可见久食黑豆还有长肌肤、益颜色、健体延年的功效,还能使肌细肤白,有美容养颜的作用。

中医上,认为黑豆有调经的作用,对安胎也有一定作用,若孕妇常吃,可有益身体。

因此说久食黑豆,男女老少皆宜,体健体弱者均受益终身。

但专家提醒的是,黑豆助孕只是个民间偏方,其作用并没有得到证实。如果不孕真是因缺乏雌激素,还是应该尽早就医而不是一味的依赖黑豆。

临床上对于这个方法从来都没有经过科学验证。从营养学角度上说,黑豆含有植物雌激素,其他豆类如黄豆也一样含有,健康人群适当食用豆类食品,会有补充雌激素的作用,但怀孕并不是单靠雌激素就能行的,再说吃黑豆所补充的雌激素并一定就合适,如果大量摄入,不仅不能起到助孕的效果,还可能引起生理周期异常的反作用。所以医生提醒:不论是健康人群、还是有不孕因素的患者,都不能完全把助孕的希望寄托在黑豆上。

健康人群,适当的吃点黑豆还有保健作用;但如果是雌激素偏低,有子宫内膜异常的患者,就一定要及时就医,通过药物、打针等医疗途径进行治疗,否则可能会耽误病情。

2、吃黑豆的注意事项

1、虽然黑豆有补肾的作用,但是肾病严重者是不是和食用黑豆的,因为黑豆不好消化,如果肾病严重者食用黑豆,反而会加重肾负担,所以肾病严重者不适合食用黑豆。

2、小儿不宜多食,肾阳虚患者、对黑豆过敏者不宜食用。

3、黑大豆炒熟后,热性大,多食者易上火,故不宜多食。

4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材,因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃,以免出现中毒以及其他不良现象等。

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