排球

尿频吃什么食物好

2019-12-05 02:16:31来源:励志吧0次阅读

尿频是都市人们很常见的一种病症,人们往往对其很头疼,除了药物治疗外,尿频吃什么食物好呢,这也是一个很有意义的问题。老话说得好,药补不如食补,这种难以根治的毛病,长期服药不见得对身体有多好,所以我们更应该考虑从食物下手。

尿频吃什么食物好

尿频归根到底就是肾不太好,所以我们食物的选择就要从补肾来说。

1、山药

性平,味甘,有益肾填精的功效。

2、枸杞子

性平,味甘,有补养肝肾、壮筋骨、防腰痛等功用,尤其中适用老年肾虚者。

3、韭菜

中医认为韭菜是“壮阳草”,有健胃、提神、补肾固精之效。

4、粟米

又称谷,性温,味甘,对肾气有补宜功效,可治疗肾虚腰痛。

5、鲈鱼

性平,味甘,补肾益筋骨,肾阴虚者适用。

6、海参

性温,味咸,对肾阴肾阳皆有效,其中丰富的精氨酸可缓解男性性腺衰老,提高勃起能力。

7、狗肉

性温,味咸,有温肾助阳功效,对腰膝酸软冷痛有治疗功效。

8、羊骨

性温,味甘,补肾强筋,对肾虚引起的腰膝酸软怕冷有治疗功效。

9、虾

性温,味甘咸,有补肾壮阳的作用。对腿脚酸软、阳痿、不育症有治疗功效。

10、动物肾脏

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及微量元素,对肾脏滋补强壮功效。

11、牡蛎

性微寒,味咸,富含的锌元素对男性生殖器官、肾有极大益处。此外,如麻雀、海虾、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、生姜等食物也具有补肾功效。牛肉、鸡肝、蛋、花生米等含锌较多的食物对男性生殖器官也有补益作用。多补充优质蛋白食物,包括鱼、肉类、家禽等动物类蛋白及豆类蛋白,另外脂肪的摄入要适量。

12、海马

性温,味甘,补肾壮阳,可用于治疗阳痿、不育、梦遗、多尿。

13、杜仲

性温,味甘微辛,对肾虚造成的腰背酸冷、四肢无力、女性肾虚都有功效。

14、桑椹

俗称桑果、桑球,性寒,味甘,有益肾滋阴的作用。

15、芡实

性平,味甘涩,具有益肾止泄的功效。治疗遗精、早泄、小便频多。

16、胡桃

性温,味甘,补肾固精,润肠通便。治疗肾虚、喘嗽、遗精、阳痿、四肢无力、小便频数,女性崩漏等。

17、荷叶

性平,味苦涩,治疗梦遗滑精有奇效。

18、蚕蛹

含有丰富的蛋白质、维生素,具有壮阳涩精功效,治疗遗精早泄。

19、何首乌

有补肾益精的作用,因肾虚引起的发白、腰膝酸软有治疗功效。

肾是一个人的本源,肾的不健康会引起很多问题,以上可以让我们对尿频吃什么食物好有了更进一步的了解。补肾是第一步,但我们要搞清楚,补肾并不是壮阳,这是完全相反的两个方面。希望大家都能够通过食材达到强身健体的目的。

天津安琪医院郭丽岳
太原市第三人民医院预约挂号
太原治疗包皮包茎费用
遵义癫痫病医院正规吗
昆明怎样治疗妇科病好
分享到: